Эльфийские рыцари и дамы средневековых романов и встречающиеся в кельтских легендах имеют человеческий или выше человеческого рост и обладают неземной красотой. Дама Триамур, одарившая своей благосклонностью сэра Лаунфаля и эльфийка, которую Дикий Эдрик похитил из круга ее танцующих сестер — примеры таких фей; Молодец Тэмлейн, хотя сам и превращенный смертный, всем напоминает рыцаря-эльфа, хотя его отношения со своей избранницей были продиктованы его сверхзадачей.

Самым характерным образцом этого типа служат ирландские Дине Ши, умалившиеся боги, и рыцари Фингала, всю свою жизнь посвящавшие охоте, битвам, торжественным выездам, а равно танцам и музыке, которые были в почете у всех эльфов.

Рост эльфов различен, и уже в средневековые времена встречаются и низкорослые эльфы-поселяне, и огромные ужасные великаны. Так же и в более позднее время некоторые эльфы предстают еще возвышенными и благородными; но, если говорить о тенденциях в эльфоведении, то героические эльфы более присущи средневековью.